Sfogare la rabbia direttamente e indirettamente tende a rinforzarla e consolidarla. Se gli scatti d’ira in genere non fanno che aumentare la rabbia, perché continua a persistere l’opinione
contraria?
Una possibile risposta ha a che fare con la natura stessa della rabbia.
La rabbia è un sistema che contribuisce a preparare il corpo all’azione contro una potenziale minaccia.
Quando si verificano i cambiamenti fisici che fanno parte di questo sistema, il corpo è carico e pronto a lanciarsi in qualche tipo di azione.
Lasciarsi andare a un attacco sembra naturale. Dopo aver sfogato la violenza, anche solo verbalmente, potresti addirittura provare un sollievo immediato. E vista la possibilità di un sollievo dopo lo sfogo, aumenta la probabilità che, credendo scioccamente che sia la cosa più sana da fare, in una nuova occasione lo rifarai.
Una possibile risposta ha a che fare con la natura stessa della rabbia.
La rabbia è un sistema che contribuisce a preparare il corpo all’azione contro una potenziale minaccia.
Quando si verificano i cambiamenti fisici che fanno parte di questo sistema, il corpo è carico e pronto a lanciarsi in qualche tipo di azione.
Lasciarsi andare a un attacco sembra naturale. Dopo aver sfogato la violenza, anche solo verbalmente, potresti addirittura provare un sollievo immediato. E vista la possibilità di un sollievo dopo lo sfogo, aumenta la probabilità che, credendo scioccamente che sia la cosa più sana da fare, in una nuova occasione lo rifarai.